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【消息】咬肌肥大怎么瘦脸教你快速三分钟瘦脸操

发布时间:2021-01-03 01:04:41 阅读: 来源:玻璃棉板厂家

咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操

这套瘦脸操主要是针对咬肌肥大的女性们,下面就来看具体步骤吧!

Step1:首先用双手的中指与无名指,分别按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,注意在按的时候力度和速度要适中,到耳根处停顿,按压一秒钟,然后松开,这样重复做5次。

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咬肌肥大怎么瘦脸 教你快速三分钟瘦脸操

Step2:接着头部稍微抬高,用食指和中指抵住下颚,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复做3次。

Step3:接着用双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复5次即可。(如图所示)

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Step4:接着用双手的中指和无名指按住鼻翼两侧,分别向两侧太阳穴牵拉。注意在按的时候不要过于用力,到达太阳穴后停顿,按压一秒钟,再松开,这样的动作重复5次。

tips:这套瘦脸操就是那么的简单,想要瘦脸的MM们一定要每天都坚持做,这样才会有效果哦!

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